男性阳痿是生活中比较常见的一种男科疾病问题，在引发阳痿的初期，男性的身体就会出现明显的改变。这是因为引发阳痿的原因比较 杂，有可能是疾病因素导致的，所以男性就需要 加注重对身体的保养工作，做好保养 仅能减少阳痿带来的 ，同时也可以对各种疾病加强防 。

男性阳痿要怎么保健？

1、戒烟戒酒

男性发现阳痿问题的时候首先就要戒烟戒酒，因为引发阳痿比较严重的一个因素就包括血管病变，所以是有可能引发男性慢性病情况的。针对这种情况，男性首先就要戒烟戒酒来排 风险，否则发展到后期，男性的阳痿也会逐渐加重，并且引发相应的心脑血管风险。

2、保证休息

男性在阳痿的时候需要保持自身的休息，因为阳痿可能是过度疲劳导致的，所以男性 长期维持自己的功能。发现阳痿问题的时候，男性可以适当的休息来 体力，由此逐渐 自己的生理能力，这对于疾病因素之外的原因引起的阳痿是有很好的帮助的。

3、避免 意使用药物

男性发现阳痿问题的时候，还要避免使用药物，因为 意使用各种药物，可能会 终 到男性自身的生理功能，导致功能难以 。这是由于目前各种阳痿的药物都是短时间 功能的药物，并 能根 疾病，反而会在长期使用之后导致患者产生 性，因此就需要正确的认识阳痿，合理的 。

4、适当的食补
　　男性在生活中如 想要选择食补的方式来进行调理，要保证适当的原则。因为阳痿可能是营养 良或者肾虚导致的，男性一般 确定各种补品，哪一种能对自己有明显的 ，在盲目的食补之后，反而会加重身体负担。所以，男性阳痿要咨询医生进行针对性的食 或合理的吃保健品。

5、调节心理状态

在生活中有很大一部分男性是由于心理状态 稳定导致的阳痿问题，因此通过各种 都很难起到 。男性就需要逐渐根据自己的心理问题来调节状态，避免情绪始终低落，适当的 自己的自信心来 阳痿。
　　男科医生推荐 —— 绿色

　　1、专项检测，明确病因

　　2、 神因素，心理

　　3. 中西结合，辨证施

　　4、 电子通络，穴位

　　5、真空负压，磁振巩固

　　6、康 检查，杜绝

男性的阳痿问题是很有必要进行保健的，因为阳痿的 难度较大，同时还容易出现早泄问题，后期则是会造成男性长时间的功能障碍甚至是 育症。所以男性及时的做好保健工作， 仅能够增加 的可能性，还可以避免疾病长期发展。