很多办公族男人因为工作环境的因素，大多都养成了久坐、喝水少、少运动、憋尿等等这样的通病，而这些因素恰恰让他们成为前列腺痛青睐的对象，因此作为办公族中男性，应该做好前列腺痛的预防措施，避免遭受疾病的侵害，这样才是对自己身体和对工作的负责。
 

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　　【前列腺痛的预防措施】——【点击咨询】

　　(1)减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

　　(2)会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。

　　(3)坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

　　(4)多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。

　　(5)采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

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　　智源肽前列腺靶向治疗系统 突破传统 独有4大优势

　　1：高靶向定位，定位准确：有尖端的定位系统，能够对病变部位进行实时寻迹，并通过监视器动态成像，能在可视的情况下将能量场精确送到病变部位。

　　2：高生物活性，安全高效：确保每一次病灶靶位治疗都在安全的轨道上进行。智能聚焦场能疗效更好，瞬间即可消除前列腺脂质外膜的药物屏障作用。穿过前列腺包膜，直接杀死病菌，对反复发作的顽固性前列腺疾病效果奇佳。

　　3：高浓度突破，不易复发：“智源肽前列腺靶向治疗系统”伴随可根据病人年龄、体质选择最佳诊断方案，集中优化地对病人进行全身调理，以增强病人的身体抵抗能力和前列腺的抗病力，很多病人胜利地接受了此项诊断技术，并且没有复发。

　　4：高脂溶性，增加免疫：“智源肽前列腺靶向治疗系统”独占的高脂溶性确保其药物承载量大，吸收率高，生物活性高，安全无不好的反映，有作用进步人体免疫力和增强抵抗力。

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　　温情提示：前列腺痛亲睐办公一族，保护前列腺要从现在开始，不纵欲也不要禁欲，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和休整的时间。饮食要清淡、戒烟、忌酒，尤其不要长期饮酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性较强的食物。