前列腺囊肿怎么预防?霸州京仕医院医生说，前列腺囊肿作为前列腺疾病较常见的一种疾病,它的症状尿频,尿急,尿等待,尿分叉,排尿 力，那么，前列腺囊肿应该怎么预防较好?

>积 预防，为健康上一道 之锁<

霸州京仕医院医生介绍：前列腺囊肿的预防有哪些?

第一点：注意个人 洁卫生:每天晚上都洗 下身.

第二点：保持心情舒畅:做到乐观豁达,及时排解自己的 良情绪.

第三点：性生活规律: 宜过频,但也 可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜.

第四点：保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜.适量吃水 和适量活动,遇有便秘时要及时 .

第五点：勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉.

第六点：多喝水:每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升).如喝"一线瀑"茶,对于排尿 畅的中老人群 适宜.
 

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