膀胱结石是一种常见的泌尿结石疾病，其给患者的工作和生活都造成了很大的 。所以，患者朋友们一定要及早进行检查和 。下面，来看看怎样预防膀胱结石的发生吧。
 

　　怎样预防膀胱结石的发生呢?霸州京仕医院医生表示，预防膀胱结石的方 有：

　　1、多食 纤维食物，防止膀胱结石的发生要多补充纤维素，加食米糠，可以防止结石发生。

　　2、多活动， 爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动可以帮助钙质流向它所属的骨头。防止膀胱结石的发生要注意， 要整天坐等结石的形成，应该到户外 或做运动。

　　3、定期体检，每年常规体检1-2次，以便及时发现问题并作出正确处理。

　　4、多喝水， 论你的结石属于哪一类， 重要的如何防止膀胱结石的发生的方 是提 水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止 浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。
 

　　以上就是医生介绍的预防膀胱结石的相关方 了，看了医生的介绍之后相信大家也都了解 楚了吧。霸州京仕医院医生提醒，如 您还有 多关于膀胱结石的问题想要了解，建议您在线咨询我们的医生。

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