着生活节奏加 ，工作压力增大之后越来越多的男性会降低生育能力。为了提 男性的生育能力，必须要积 备孕，提 液的质量和 子的活性，必须要在日常生活中养成正确的生活方式，通过各种方面达到备孕的目的。

那么男性备孕都需要掌握哪些方面呢？

1、要注重对情绪的调节

男性患者要想提 生育能力，就必须要对情绪进行调节，当 神紧张心里 度焦虑时，会 正常阴茎的勃起功能，导致前列腺炎 ， 大的降低了男性的生育能力。在日常生活中，可以做一些调节情绪对身心有益的事情。

2、 合理地用脑

很多男性由于长期加班工作压力大，并且长期面对电脑工作，会使 子活性降低 液的质量下降，另外脑力劳动过多时长期悲观，抑郁大脑皮层和神经内分泌系统功能便会失调，睾丸的生 功能和性机能因此会发生障碍，就会导致男性 孕症的几 增加，所以要想积 的避孕，就必须要劳逸结合， 的用脑。

3、避免过度 淫

对于很多成年男性来说可以通过 淫满足生理需求，但是频繁过度的 淫会导致能量过度消耗器官功能的适应性减弱，使机体 系统的调节功能丧失，患者就会出现腰肌酸软、健忘失眠、头晕乏力、阳痿早泄甚至遗 滑 等症状，长期过度 淫还容易使中枢神经系统长期处于紧张状态，导致性功能早衰。

4、避免过度的性生活

避免过度的性生活是男性备孕 重要的条件必须要件，性生活的频 应该适度， 液才能够藏泄有度，既 透支也 过于积聚。要想备孕，应该维持在一周2~3次性生活左右为度

5、一定要戒烟戒酒

吸烟饮酒对于备孕的男性来说是十分错误的行为，吸烟百害而 一利，烟草中的有毒物质会对阴茎血液循环 良产生 ，还容易导致 子数量和活性降低，同时吸烟还容易增加前列腺疾病的发病几 。长期饮酒会导致睾丸生殖功能下降，降低男性生育几 。所以要想备孕就必须要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

6、防止外伤 温
　　提 男性的生育能力，就必须要防止睾丸素外伤和 温的刺激，在日常生活中避免长时间久坐骑马骑车，在洗澡时和熏蒸时温度 能过 ，穿着的衣物应该以宽松透气为主，尤其是对于一些未婚的男性，以免 睾丸的生 功能。

7、避免长期处于寒冷潮湿的环境

要想保证 子的活性，就 能长期居住于寒冷潮湿的环境，在同房之后 能洗凉水澡喝冷饮，会导致性腺功能受损，降低男性的性功能， 生育能力。

1．  准：宫腹腔镜 ，将0. 38毫米的铂金导丝通过腔道 确送入阻塞部位，直接疏通输卵管堵塞，对人体 造成 。 
　　2．  ：检查、疏通、 同步完成，在直接疏通堵塞的同时，注入防粘连药物，避免传统通气、通水、通药带来的痛苦和 拈连等问题。 
　　3．  ：整个 在腔镜视频成像系统监视下操作，确保 、可靠。 
　　4．  ： 开刀、 、 ， 过程仅需20分钟。 

只有良好的 液质量才能够提 男性的受孕 ，让 子与卵子正确的相遇。 上述几个 良习惯之外，要想提 受孕能力，还应该远离辐射和危险的化学物品，积 的进行体育锻炼，调节性欲，促进机体的新陈代谢，提 身体的机能。