性交时男性疼痛难忍，这不但影响了夫妻之间的性生活质量，也会影响夫妻之间的感情。那么男人如何预防性交疼痛呢?正确认识性交疼痛的预防保健，可以极大的减少这种情况的发生。霸州京仕医院医生给大家讲解其方法。
　　心理调节。有些人情绪波动比较大，这样容易造成人的气血、筋络不通畅，也会造成性交痛。
　　注意个人卫生，多锻炼身体。增强抵抗力养成良好的生活习惯，避免不洁的性交引起的感染和性传播疾病的发生。
　　合理进行性生活，避免性生活过度。减少性生活的次数，不要认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样很容易造成生殖系统充血过度，容易造成性交痛。所以应该合理进行性生活，不要过于激烈、粗暴，性生活是讲究一种和谐，这样才能享受到性生活带来的乐趣和美妙。
　　戒除烟酒。好戒除烟酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性交痛。邓主任温馨提醒广大男性朋友：少食辛辣、肥腻的食品。
　　上述内容就是医生介绍的了，看了医生的介绍之后相信大家也都了解清楚了吧。霸州京仕医院医生提醒，如果您还有更多关于的问题想要了解，建议您在线咨询我们的医生，医生将为您做详细的介绍。
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